EL QUE SE QUEDÓ... SE QUEDÓ

Una vez un reconocido guerrero indígena y la hija de una mujer que había sido matrona de la tribu, se enamoraron profundamente y habían pensado en casarse, para lo cual tenían el permiso del cacique de la tribu. Pero antes de formalizar el casamiento, fueron a ver al anciano de la tribu, un hombre muy respetado, que tenía palabras de sabiduría para ellos. *** El sabio les dijo que ellos eran buenos muchachos, jóvenes, y que no había ninguna razón para que alguien se opusiera a su casamiento. Entonces ellos le dijeron que querían hacer algo que les diera la fórmula para ser felices siempre. *** El sabio les dijo: - Bueno, hay algo que podemos hacer, pero no sé si están dispuestos porque es bastante complicado. - Estamos dispuestos, le dijeron. *** Entonces el sabio le pidió al guerrero que escalara la montaña más alta, y buscara allí el halcón más vigoroso, el que volara más alto, el que le pareciera más fuerte, el que tuviera el pico más afilado, y se lo trajera vivo. Y a la mujer...

Esta pregunta la llevamos quizá muy en el fondo, y la respuesta que les voy a dar va mas allá de la respuesta esperada. Todos sabemos que después de la fecundación en unos meses; dentro del útero de una madre esta un niño muy pequeño, rodeado por liquido amniótico, conectado por medio del cordón umbilical a la placenta y a la madre, y toma un posición que la llamamos fetal. En este lapso de vida, nosotros somos las personas mas felices del mundo y voy ha explicar el porque, dentro del útero de la madre no hay bulla, por estar sumergido en el liquido amniótico, este también protege de cualquier golpe externo recordando que desde afuera se encuentran los músculos abdominales, el grosor del útero, después el liquido que si seguimos en secuencia el golpe simplemente llega al feto como unas pequeñas ondas. El feto dentro de la madre no siente frío ni calor, no tiene hambre porque la madre le da de comer las 24 horas del día por medio del cordón umbilical. No sufre por estar sucio porque tie...

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"y aunque no lo quiera qué duda cabe ya..." Cuando llegué a vivir a Quito tenía exactamente diecisiete años y seis meses, aunque no suelo aceptarlo es cierto cuando aseguran que mi acento era muy distinto al actual, en ese tiempo tenía el acento propio de la gente de la costa del Ecuador, es curioso en realidad aquello de que siendo el Ecuador un país geográficamente tan pequeño tengamos tal variedad de acentos. Decía que cuando llegué a vivir a Quito ni siquiera era mayor de edad, mi papá me consiguió un permiso provisional de conducción lo que permitió que el súper Hyundai Excel blanco que un día fuera de mamá pasase a mis manos. En la universidad tenía clases todos los días hasta las nueve de la noche, recuerdo que en aquellos tiempos el garaje de mi facultad no era de pavimento asfáltico como lo es ahora sino que era todo adoquinado, no existía el súper censor activado por una tarjeta magnética para el ingreso de los vehículos sino más bien todo era cuestión de ser amigo ...

El estrés es la respuesta automática y natural de nuestro cuerpo ante las situaciones que nos resultan amenazadoras o desafiantes. Nuestra vida y nuestro entorno, en constante cambio, nos exigen continuas adaptaciones; por tanto, cierta cantidad de estrés es necesaria. En general tendemos a creer que el estrés es consecuencia de circunstancias externas a nosotros, cuando en realidad entendemos que es un proceso de interacción entre los eventos del entorno y nuestras respuestas cognitivas, emocionales y físicas. Cuando la respuesta de estrés se prolonga o intensifica en el tiempo, nuestra salud, nuestro desempeño e incluso nuestras relaciones personales pueden verse afectadas. Las señales más frecuentes de estrés son: Ansiedad, irritabilidad, miedo, fluctuación del ánimo, depresión, confusión, apatía e indiferencia; excesiva autocrítica, dificultad para concentrarse y tomar decisiones, olvidos, preocupación por el futuro, pensamientos repetitivos; reacciones impulsivas, risa nerviosa, t...